Cuando nos vamos de viaje al extranjero -y más cuando nos vamos a visitar una cultura lejana y totalmente ajena a la nuestra-, uno de los mayores inconvenientes al que nos podemos enfrentar es el de contraer alguna enfermedad. Y es que, además de los problemas inherentes a la enfermedad, hacernos comprender y explicarnos bien puede ser más peligroso que el propio mal.    

Con el fin de subsanar estos problemas, la empresa española Europea de Seguros acaba de lanzar al mercado Saludmovil, un servicio capaz de salvarnos la vida utilizando sencillamente nuestro teléfono móvil, ideal para cuando estamos visitando un lugar en el que no hablamos ni entendemos el idioma.

La idea es sencilla: se trata de un traductor on line, especializado en términos médicos, capaz de traducir al instante toda la información sobre la salud del viajero y lo relacionado con síntomas y problemas médicos. El sistema traduce al inglés, un idioma conocido prácticamente por todos los médicos del mundo, pero también puede trasladar la información al chino, al árabe y al ruso. Del mismo modo, el personal médico que nos atienda también podrá introducir información en su idioma y Saludmovil lo traducirá al castellano, pues el sistema es bidireccional. 

Este novedoso y saludable ingenio, único en el mundo, es accesible desde todos los teléfonos móviles, funciona con todos los operadores y es completamente gratis. Lo único que hay que hacer es ir a la dirección web del traductor y utilizarlo. Según el director general de Europea Seguros, “Llevábamos varios años dando vueltas a un sistema que a través del teléfono móvil ayudara a los viajeros con problemas para comunicarse con los médicos o personas que les estuvieran dando asistencia en un idioma desconocido para ellos. Sabíamos que era un sistema que podía salvar muchas vidas”.

Y no es una observación exagerada pues, en casos límite, la rapidez es fundamental ya que, de la traducción inmediata de una sencilla información como ’soy alérgico a la penicilina’, ‘estoy embarazada’, ’soy diabético’ o ‘tengo epilepsia’, puede depender salvar la vida de cualquier viajero con problemas.

vía expreso

flickr    Brendan H  lanchongzi

Desde hace unos días, todos los viajeros europeos que se decidan a viajar a Antigua y Barbuda, Bahamas, San Cristóbal y Nevis, Isla Mauricio, Barbados y Seychelles, ya no necesitarán del visado, gracias al acuerdo de exención de visados alcanzado por la UE con estos seis países.

En contrapartida, el acuerdo, que ya está en vigor, permite a los habitantes de estos mismos países viajar a la Unión Europea. El único requisito será el de ser titulares de un pasaporte y que la estancia no supere los tres meses en un periodo de seis, señalaron fuentes diplomáticas.

La no necesidad de visado no se aplicará a las personas que se desplacen con el objetivo de realizar una actividad remunerada. En este supuesto, cada uno de los países firmantes del acuerdo podrá exigir un visado al viajero de acuerdo a la normativa comunitaria o nacional que corresponda en cada caso.

El convenio afecta a todos los estados miembros con la excepción de Reino Unido e Irlanda, mientras que en el caso de Francia y Países Bajos sólo será aplicable a su territorio continental y no a sus regiones de ultramar.

flickr doncon402

Cuando salimos de viaje y dejamos atrás la seguridad del hogar, hemos de tener en cuenta que, dependiendo de adónde nos dirijamos, puede que nos encontremos con todo tipo de amenazas para nuestro bien acostumbrado organismo del primer mundo.

Muchas veces, la mayoría de estas amenazas pueden ser combatidas previamente con la administración de las vacunas pertinentes. Pero aún así, es más que útil viajar acompañado de un buen botiquín ya que puede que en nuestro destino sea difícil conseguir ese medicamento necesario para solucionar los efectos de los imponderables, esas situaciones imposibles de preveer y que nunca dejan de aparecer durante los viajes.

En el curioso, útil, y entrañable blog mundoporlibre, creada por Asun y Ricardo, una pareja que se ha dedicado a dar la vuelta al mundo por libre llevando un diario que es una guía de viaje donde se recogen sus vivencias, consejos y valiosa información para dar la vuelta al mundo, hay una elaborada lista de aquellos medicamentos que deberían conformar un botiquín full equip. Aquí os la dejo.
Material para curas

• Algodón y gasas estériles.

• Esparadrapo y tiritas, mejor de silicona resistentes al agua : MEPILEX BORDER o también de plástico SALVELUX AGUA RESIST.

• Vendas, mejor elásticas para torceduras: TENSOPLAST.

• Tira de goma para hacer torniquetes.

• Tijeras y pinzas. Se puede prescindir si se lleva una navaja multiuso suiza VICTORINOX CYBER o un set de manicura.

• Termómetro digital, mejor flexible por los golpes.

• Jeringuillas desechables.

Medicamentos

• Antisépticos y desinfectantes para las heridas, mejor que agua oxigenada y alcohol: BETADINE (Polividona iodada). Para una emergencia, el jabón también puede servir de desinfectante.
• Rozaduras y escoceduras: NATUSAN (Acido bórico, Tetraborato de sodio).
• Antiinflamatorio y dolores musculares, mejor en gel o pomada que en spray: FASTUM (Ketoprofeno) o REFLEX BALSAMO (Salicilato metilo ).
• Analgésico contra el dolor: NOLOTIL (Metamizol magnésico) , IBUPROFEMO BEXAL (Ibuprofemo) o ASPIRINA ( Acido acetilsalicílico) .
• Antitérmico para bajar la fiebre: GELOCATIL (Paracetamol).
• Atibiótico de amplio espectro: CLAMOXIL (Amoxicilina). Para obtener los antibióticos en muchos países exigen receta médica.
• Diarreas: FORTASEC (Loperamida).
• Suero oral para la deshidratación y reposición de sales por las diarreas: SUERORAL HIPOSODICO (Sales rehidratación oral).
• Gastritis: LOSEC ( Omeprazol) o SEPTRIN (Sulfametoxazol, Trimetoprima), con náuseas y retortijones: CLEBORIL (Cleboprida).
• Antiácidos para reducir los ácidos estomacales: ALKA-SELTZER (Bicarbonato sódico). El bicarbonato es muy fácil de obtener ya que es de uso culinario en muchos países.
• Estreñimiento: ROVI (Supositorios de Glicerina), si es persistente LAXVITAL (Docusato sódico, Carmelosa sódica, casantranol).
• Mareos en los medios de locomoción: BIODRAMINA (Dimenhidrinato).
• Insomnio: DORMIDINA (Doxilamina) .
• Colirio para la irritación de los ojos, mejor en unidosis: VISCOFRESH (Carmelosa sódica).
• Antihistamínico para aliviar picaduras de insectos, medusas o alergias: POLARAMINE (Dexclorfeniramina).
• Dermatitis y eccemas de la piel: PEITEL (Prednicarbato).
• Protector solar y de labios. El primero mejor de muy alto FPS (50 +): AVENE y el segundo de aceite de coco . Muchas marcas.
• Regenerador y protector de manos y piel: EUDERMIN (Crema hidratante).
• Complejo Vitamínico para compensar el desgate físico o si nuestra alimentación es inapropiada: MULTICENTRUM (Complejo vitamínico con 14 vitaminas y 13 minerales).
• Prevención sexual si provees relaciones de riesgo (SIDA, Hepatitis B): Preservativos. Muchas marcas. Tener en cuenta que el tamaño del preservativo depende del pais donde lo adquiramos.
• Repelente de insectos y mosquitos: RELEC EXTRAFUERTE (Dietiltoluamida ).
• Profilaxis antipalúdica si viajas a zonas con malaria: MARALONE (Autovacuona , proguanil) LARIAM (Mefloquina) , VIBRAMICINA (Doxiciclina) o ARALEN (Cloroquina).
• Pastillas potabilizadoras del agua: AQUACLEAR o MICROPUR FORTE. También con 2 gotas de lejía (apta para el consumo humano) por litro. Esperar 30 minutos antes de consumirla.

flickr Guarniero  agatica

El panorama social y económico se aventura bastante difícil en los próximos tiempos. La vida cada vez está más cara, y el enfermo no tiene pinta de mejorar. Viajar a según dónde, o vivir en según qué ciudad, puede resultar una odisea de lo más cara.

Para hacernos una composición de lugar, la revista The Economist elabora cada año una lista de las ciudades más caras del mundo. Tokio ha recuperado la primera posición por delante de la también japonesa Osaka, tras haber figurado en sexto lugar en la última lista.

En tercera posición por el índice del coste de la vida figura París, seguida de Copenhague, Oslo, Zúrich, Franckfort, Helsinki y Ginebra, mientras que Londres, que ocupaba antes la octava posición en ese índice pasa ahora al lugar número 27, por detrás de Barcelona, que sube del 19 al 18, y Madrid, que se mantiene en el 20.

Otras ciudades caras son Singapur, que ocupa el décimo puesto, Hong Kong, que sube del 28 al 11, Dublín, que figura en el decimotercer lugar, y Bruselas y Milán, que comparten el decimocuarto.

Entre las latinoamericanas, Caracas es la más destacada por el índice de carestía, ya que asciende del trigésimo quinto al vigésimo primer lugar y se sitúa por delante de Chicago, Los Ángeles y Nueva York (todas en el puesto 23).

Las ciudades más baratas siguen siendo predominantemente las asiáticas: entre ellas Katmandú (128), las indias Nueva Delhi y Bombay (129 y 130 respectivamente) y Karachi (132).

vía 20minutos

flickr Artefaqs

Uno no sabe a qué extrañas situaciones, adversas conjunciones cósmicas, o condiciones del terreno inesperadas se enfrentará durante sus aventuras por el mundo. En muchas películas clásicas de aventuras, algunos osados viajeros veían castigada su curiosidad, o su falta de cautela, cayendo en una peligrosa combinación de arena, arcilla y agua que engullía rápidamente todo lo que se ponía a tiro: las míticas arenas movedizas.

Las arenas movedizas deben ser evitadas a toda costa, pero no son tan peligrosas como Hollywood nos ha hecho imaginar. A continuación, una serie de consejos que te ayudarán a salir sano y salvo de este fluido no-newtoniano habitual de las películas de Tarzán.

1. Evita las arenas movedizas. Si te encuentras en un área muy pantanosa o húmeda, como playas, pantanos y ríos, o si estás en un lugar en que la tierra burbujea, es posible que encuentres arenas movedizas. Ponte alerta si ves algún terreno que parezca inestable. Muchas veces las arenas movedizas no  pueden detectarse a simple vista. Si das un paso y te hundes, retrocede rápida y suavemente. Las arenas movedizas comúnmente tardan en reaccionar uno o dos segundos.
2. Camina liviano y lleva contigo un palo. Cuando estes escalando, especialmente en áreas que contengan arenas movedizas, carga un fuerte y largo palo. Puedes usar este palo para ver si la tierra delante tuyo es segura, lo puedes usar también para salir en caso de que caigas inesperadamente en una arena movediza.
3. Deshazte de todo. Tu cuerpo es más liviano que cualquier arena movediza, esto significa que no te puedes hundir completamente a menos que entres en pánico y empieces a luchar (la vibración ayuda a que la arena se comporte como un líquido) o que estés cargando algo pesado. Si caes en una arena movediza, deshazte de cualquier peso que cargues. Si puedes, quítate los zapatos, especialmente esas botas con plantillas no flexibles, que crean succión e impiden que salgas de la arena movediza.
4. Tranquilízate. Habitualmente las arenas movedizas tienen alrededor de medio metro de profundidad. Si pasa que te encuentras con alguna bastante profunda, tranquilízate. Es posible que te hundas hasta la cintura o aún hasta tu pecho. Si entras en estado de pánico es muy posible que te hundas un poco más allá, pero si tomas las cosas con calma, la densidad de tu cuerpo hará que flotes sin problemas.
5. Respira profundamente. El respirar profundamente no solo te calmará, sino que hará más sencillo que flotes. Mantén tanto aire como puedas en tus pulmones. Es practicamente imposible que te ahogues si tienes tus pulmones llenos de aire.
6. Recuéstate sobre tu espalda Si te estás hundiendo y el nivel de la arena movediza ronda tus caderas, entonces recuéstate hacia atrás. Haciendo esto, distribuirás tu peso en un área mucho más amplia lo cual hará que sea mucho más difícil que te ahogues. Flota sobre tus espalda y lenta y cuidadosamente extrae tus piernas. Una vez que tus piernas estén fuera, utiliza tus brazos para impulsarte lenta y suavemente fuera del peligro.
7. Date tiempo. Si te encuentras en medio de una arena movediza, los movimientos rápidos lo único que harán será perjudicarte. Realiza todo lo que vayas a hacer lentamente. Así evitarás que tus movimientos creen aún más arena movediza a tu alrededor. Las arenas movedizas tienen reacciones bastante peculiares e inesperadas. Si te mueves lentamente, puedes evitar y aun detener cualquier reacción extraña. La paciencia es una gran virtud si te encuentras atascado, es posible que te tome muchos minutos e incluso horas salir sin problemas.
8. Descansa todo lo que puedas. Además del pánico, el agotamiento es tu peor enemigo. Como es probable que pases un largo rato tratando de salir de la arena movediza, asegúrate de respirar bien y de flotar sobre tu espalda si sientes tus músculos cansados. Sin embargo, si te encuentras en una zona de marea, estas en una carrera contra el tiempo ya que la mayor parte de las muertes en arenas movedizas ocurren por ahogamiento debido a que caen en arenas movedizas que se encuentran en la costa o en bajíos suceptibles de ser cubiertos por la marea.

vía wikihow 

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En inglés se conocen como los “Stans”, los cinco países de Asia Central que durante siete siglos fueron las repúblicas asiáticas más aisladas: Kazajstán, Kirguistán, Turkmenistán, Uzbekistán y Tayikistán, las antiguas repúblicas soviéticas tan apetecibles para las grandes potencias debido a sus inmensas reservas de petróleo y gas natural.

Tras décadas de yugo soviético, el culto a la burocracia en estos países es un legado evidente. Los documentos oficiales se veneran cual textos divinos, y los burócratas se dan cierto aire de sumos sacerdotes. No salgas del hotel sin el pasaporte, ya que la policía puede requerir verificar tu identidad en cualquier momento, y ten a mano el número de la embajada para cualquier emergencia.

La mayoría de la gente se muestra tolerante con los practicantes de otras religiones y con las diferentes nacionalidades. No obstante, es recomendable que tanto hombres como mujeres se abstengan de llevar pantalones cortos, camisetas sin mangas, o prendas que dejen ver demasiado.

Si eres invitado a una casa en Asia Central lleva siempre algún obsequio como flores, frutos secos o frutas desecadas. Descálzate antes de entrar y ponte las zapatillas que te ofrezcan. Se mima a los niñas y se respeta especialmente a los ancianos.

Declinar una copa puede resultar ofensivo sobre todo en el caso de los hombres, puesto que beber juntos se considera un signo de amistad y respeto. No dejes de chocar tu copa con todos  en los brindis, pero no lo hagas si se brinda en recuerdo de los muertos, y no bebas a no ser que se haya pronunciado un pequeño discurso.

 Unos pequeños consejos que pueden ayudarte a sortear las trampas culturales de una región tanto tiempo aislada.

Flickr dwrawlinson  Carpe Feline

Forbes Traveler ha elaborado una lista con las peores ciudades del mundo a la hora de coger un taxi. La mala fama que arrastran algunas urbes se ve reflejada en la compilación de la conocida revista, que incluye recomendaciones para evitar ser estafado o, aún peor, atracado por el propio conductor.

1._ Phnom Pehn. Camboya.  La gente es amable, especialmente los taxistas, que saben el suficiente inglés para pedirte ser tu guía personal. Si te niegas, de repente, ir a cualquier sitio se convierte en imposible.

2._ Mumbai. India. Un auténtico pandemónium. Los taxis compiten por el preciado pavimento con el resto de los coches, los tuk-tuks, los autobuses, bicicletas, rickshaws, camionetas, peatones, camellos y algún elefante ocasional.

3._ Yakarta. Indonesia. Otra caótica megaciudad asiática con problemas de tráfico las 24 horas del día.

4._ Atenas. Grecia. Aunque hay más de 14.000 taxis amarillos molestándose por las calles de la ciudad, no significa que coger un taxi sea fácil. Según la revista, los taxistas, la mayoría de los cuales son fumadores, pueden o no detenerse, dependiendo de su estado de ánimo o conveniencia. Alguna guía de la ciudad dice que “parece que los taxis atenienses tiene sus propias reglas de tráfico, que no siempre son legales”.

5._ Kuala Lumpur. Malasia. Tras una encuesta a 200 turistas provenientes de 30 países diferentes, la Agencia France-Presse concluyó que Malasia era el peor de una lista de 23 países en términos de calidad , cortesía, accesibilidad y competencia de sus taxis.

6._ Nueva York. Estados Unidos. Los atascos de seis millas y los precios desproporcionados causados por los mismos son un factor importante en la elección de la Gran Manzana.

7._ México D.F. México. Puede que los pintorescos Volkswagen escarabajos blancos y verdes sean de los taxis más monos del mundo, pero también son de los más peligrosos. La capital centroamericana es el hogar del “secuestro express”, durante el cual, si te toca la china, el conductor del taxi te secuestra y te obliga a sacar todo el dinero de un cajero automático.

8._ Lagos. Nigeria. Algunos de los turistas que visitan el país africano acaban hartos por la cultura del soborno, la extorsión, y los pequeños inconvenientes que pueden convertir un simple itinerario en una odisea.

9._ Bangkok. Tailandia. Aquí el problema no es el aire acondicionado ni los taxistas poco amistosos. El problema aquí es la cantidad, de taxis y de otro tipo de vehículos, que convierten el tráfico en un caos que requiere entrenamiento budista para ser enfrentado.

10._ Moscú. Rusia. El giro hacia el capitalismo y el libre mercado también ha alcanzado el mundo del taxi. Si levantas la mano en las calles de la capital rusa, no sólo se detendrán los taxis, sino otros coches, habitualmente moscovitas que simplemente quieren sacarse unos rublos extra. Si no hablas ruso, puedes imaginarte la odisea que puede significar montarse en uno de estos taxis piratas.

Para consultar la lista en profundidad, aquí.

vía forbestraveler

Foto Flickr  aristide xentria -AX- ArbeyuDigital HAKANU pixelsmurf

¿Cuánta gente detesta volar? Pues a todos estos, el ir a Londres en avión, se les ha acabado, obviamente el tiempo no es el mismo, pero el recorrido es bonito e interesante.

Mirad este mapa con las rutas de tren entre España y Reino Unido:

De Londres a Madrid:
Tomas el Eurostar de Londres a París y luego el tren nocturno de París a Madrid. Fíjate en el mapa para ver todos los destinos a los que puedes llegar, conexiones, etc. ¿No es fantástico?

Puedes ver la descripción de los viajes en esta web: Seat61.com

La mitad de los ataques de tiburones que se registran alrededor del mundo, suceden en Estados Unidos, incluyendo Hawaii. La Playa que ha obtenido el reconocimiento público por ser “la capital mundial de ataques de tiburones” es Smyrna Beach, en el Condado de Volusia, Florida.

Kosi Bay y el canal Shark Alley en Gansbaai, Sud África es otro lugar que concentra el mayor número de tiburones interactuando con humanos en el mundo. Kosi Bay son cuatro lagos conectados con las aguas del Océano Índico.

En Australia, ninguna playa es segura, aunque actualmente se han registrado más ataques en Brisbane. Los ataques mortales se concentran en las zonas de aguas frías que albergan el hogar de morsas y gigantes blancos, mientras los ataques en las zonas más pobladas, no son mortales.

En el Norte de California, en Bolinas Beach, hay una gran cantidad de tiburones gigantes blancos, mientras que en Maui Occidental, Hawaii, en la zona de Kahana, se encuentra el hábitat natural de al menos cuarenta especies distintas de tiburones. Con todo esto, la próxima vez para nadar por las profundidades, mejor llevar puesto un traje de acero.

Foto: todogirardot

1. El Vaticano. 0,439 km². Aproximadamente 900 habitantes. Esta pequeña ciudad-estado ubicada dentro de los límites de Roma es el Estado soberano más pequeño y menos poblado del mundo. Pero, paradójicamente, también ostenta el dudoso honor de ser el más urbanizado; sólo la Basílica y la Plaza de San Pedro ocupan ya un 20% del territorio. Faro del catolicismo apostólico románico.

2. Mónaco. 1′95 km². 32.409 habitantes. El Principado de Mónaco es el país más densamente poblado del mundo. Conocido por su gran premio de Formula 1, por su casino, sus exclusivos yates y por los rostros famosos abotargados de Botox que pueden verse paseando junto a la Riviera francesa. Faro del elitismo glamourósico eurónico.

3. República de Nauru. 21 km². Poco más de 13.000 habitantes. Este atolón de forma ovalada perdido en medio del Pacífico, es un estado de la Micronesia situado justo al sur de la línea del Ecuador.

4. Tuvalu. 26 km² de paraíso a repartir entre 10.441 habitantes. Antiguamente llamadas Islas Elicce, este conjunto de 9 atolones se ubica en la Polinesia, a medio camino entre Hawaii y Australia. La baja elevación de su superficie -el punto más alto está a 5 msnm-, hace que Tuvalu se encuentre en serio riesgo de desaparición. A poco que el recalentamiento global aumente el nivel de las aguas, este edén sin agua potable será tragado por el océano sin remisión.

5. San Marino. 61 km² y 24.561 habitantes. Parece que este minúsculo país montañoso enclavado en la Italia que baña el mar Adriático, no sólo es el quinto país más pequeño del mundo, sino también su más antigua república, sistema político documentado desde el siglo X. Su constitución fue redactada hace la friolera de 400 años, mucho antes de la época de las revoluciones liberales. Tranquilo país cuya serenidad suponemos que sólo quiebran las goleadas futbolísticas que suele encajar su selección.

vía neatorama

Fotos Flickr R.Duran crymy meridianos Pruned fotopusch